避免吃饭快 糖尿病患者吃饭要细嚼慢咽

糖尿病史一种影响生活质量的疾病，一旦患有糖尿病，在生活和饮食上要非常注意。糖尿病患者，吃饭速度过快，会使得胰岛素抵抗问题更严重。另外，细嚼慢咽还能使糖尿病人增加饱腹感。

39健康网

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10年前

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