每周1次微断食疗法 养成易瘦体质

每周1次微断食疗法，它的关键在于不需要天天挨饿，只在短时间内限制卡路里的摄入量。你可以选择每天在固定的时间禁食或者每周选择1-2天的时间只吃卡路里极低的食物，从而实现健

亚太健康

亚太健康

10年前

Breaking News 断食期 身体 断食 饮食 疗法