亚太日报 | 除了饮食锻炼和社交，这个方法可帮你预防老年痴呆症

亚太日报 重北越来越多的研究表明，我们患痴呆症的风险很大程度上取决于我们自己。此前，大多数有关减少患痴呆症风险的研究，多与均衡饮食、锻炼身体、保持精神和社交活动有关。这些当然都很重要，但发表在《美国老年学会杂志》上的一项新研究强调了另一个非常有影响的习惯：参与音乐活动。根据这项研究，参与音乐活动——而不仅仅是听音乐——可以改善生活质量

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3年前

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