生活方式丨发福不是新陈代谢的锅

中年发福并非毫无缘由！有人说这都是新城代谢变慢惹的锅。然而并不是。事实上是，中年人的新陈代谢并没有减缓多少，发福只是因为人变懒了。新陈代谢是什么？休息代谢率是指人体在休息时的新陈代谢速度。这跟身高、性生活和基因等因素有关，是很难改变的。人们在吃辣或锻炼时，新陈代谢的速度会加快。吃辣能减肥？别做梦了！人们吃饭时会燃烧一定

亚太日报

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7年前

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