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减肥成功后,饥饿感却会伴随你一辈子

大自然间存在着很多残酷的现实。这也是大自然许多残酷的笑话之一:即使一个肥胖的人通过运动和饮食的改变而减肥成功,他们的饥饿感也会上升,并一直持续下去。根据发表在2018年1月23日的《美国生理学-内分泌与新陈代谢杂志》上的一项研究表明,参加两年减肥计划的参与者在他们变瘦的时候更加饥饿了。更糟糕的是,他们的胃口没有恢复正常

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快速减肥法有哪些“骗局”,让我先吃几碗米饭压压惊

如何减肥最有效又最健康,这是一个永恒的讨论话题。方法很多,但是是否科学却总是受到质疑。“不吃主食”,一直是减肥圈里的一个经典案例,即便很多保持健身和跑步习惯的减肥者,也会采取这种做法。在他们看来,米饭、面条一类的主食含有大量的碳水化合物,而碳水化合物又容易产生热量。然而,“不吃主食”的低碳减肥法的科学性和高效性却一直在

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看了这个开头悲伤结尾炫富的故事,又燃起了“减肥必胜”的信念

都说金牛座的人最爱钱,5月1日出生的濑户健也不外乎如此,2003年才24岁的他就决定从明治大学商学院中途退学“赚一票”。现在的濑户健已经成为了日本一家年营业额近千亿日元(约为人民币50多亿)集团的老板。濑户健本人高中时候的濑户健学习成绩并不好,在共有400名学生的高中里排名第399名,前后的398和400名都是不懂日语

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朋友圈 | 尝了这些新口味,你再也不想喝可乐了

CocaColaPlus是日本可乐公司耗时六年研发的一款号称喝了能减肥的可乐。它先是霸占了日本街头贩卖机,然后席卷了全世界所有网红的Instagram。吸脂可乐让那些堕落到想靠着喝可乐减肥的人们头一次触碰到了梦想成真的泡沫。它除了无糖、0卡路里之外,每瓶CocaColaplus(470ml)都含有5g“难消化性麦芽糊精

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OMG | 肚腩不忍直视!科比都胖成这样了,他用30天瘦回去可能吗

NBA球员在退役后发福似乎已经成为一种传统。这一次,不幸中招的是科比。在科比最新发布的社交网络照片中,曾经轻盈的飞侠不见了,大肚腩和赘肉取代了腹肌,啤酒肚已经初现雏形……从2016年4月正式退役,仅仅过去了16个月,科比就胖成了现在的样子,发福速度甚至超越了许多前辈。而现在,科比说,他的下一个工作是用“曼巴精神”在30

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生活方式丨老老实实戒甜吧,代糖也帮不了你减肥

“别吃那么甜食,还想不想瘦!”“没事,这是代糖做的不长胖。”这位减肥的朋友,要和你说个残忍的消息了:代糖没法帮人减肥,甚至还可能增胖!代糖,就是可以提供甜味的可食用合成化学品,因为热量低,甜度高,零度可乐和一些零食经常会打着“添加代糖,无糖不胖”的招牌吸引减肥人士。但关于代糖,江湖上的风评总是很极端,一种往死里夸:“它

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胡说胡有理丨光睡觉不吃饭就能减肥?假的

如果你在睡觉,你就吃不了东西。这是时下流行的「睡美人饮食减肥法(SleepingBeautyDiet)」的核心要义。这种方法就是鼓励大家每天睡20个小时,把饭点都睡过去。睡美人饮食减肥法和饮食基本没啥关系,因为它并没有告诉你应该吃什么或者不该吃什么。相反,它只是让你少吃多睡。支持者们说,这种方法「显然」能减少卡路里的摄

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七嘴八舌 | 你还记得你的减肥计划失败多少次了吗?

又到了减肥露肉的季节,然而从古至今,减肥者多而成功者少,更多的都是像速报酱这样大业未成中道发福的失败案例……究竟!我们的减肥计划是从何时开始一步步走向失败的?今天我们就来听听网友的声音!@SAlity:盆友,你们听说过王者荣耀吗?自从有了它,健身房3千块钱的卡就废掉了…@神威:有一句自我欺骗的话叫做:我就再吃最后这一口

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你还记得你的减肥计划失败多少次了吗?

又到了减肥露肉的季节,然而从古至今,减肥者多而成功者少,更多的都是像速报酱这样大业未成中道发福的失败案例……究竟!我们的减肥计划是从何时开始一步步走向失败的?今天我们就来听听网友的声音!@SAlity:盆友,你们听说过王者荣耀吗?自从有了它,健身房3千块钱的卡就废掉了…@神威:有一句自我欺骗的话叫做:我就再吃最后这一口

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生活方式丨发福不是新陈代谢的锅

中年发福并非毫无缘由!有人说这都是新城代谢变慢惹的锅。然而并不是。事实上是,中年人的新陈代谢并没有减缓多少,发福只是因为人变懒了。新陈代谢是什么?休息代谢率是指人体在休息时的新陈代谢速度。这跟身高、性生活和基因等因素有关,是很难改变的。人们在吃辣或锻炼时,新陈代谢的速度会加快。吃辣能减肥?别做梦了!人们吃饭时会燃烧一定

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猴子吃成15公斤“胖叔”被送减肥营运动

据外媒报道,绰号“胖叔”的泰国猴子因被游客投喂太多食物超重,目前,它已被送去参加减肥营,和其他动物一起运动。据悉,猴子的平均重量为8到10公斤,但“胖叔”因吃太多游客喂的玉米、香瓜、奶昔等食物,体重飙升至15公斤。许多民众在看到过胖的猴子后相当担忧,于是通报政府官员。报道称,参加减肥营的“胖叔”还可享受兽医卡维猜亲自为

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澳最胖男子成功减肥200公斤

减肥,是每一个胖子的心愿。近日,澳大利亚最胖男子为减肥与家人断绝联系,最终成功减肥200公斤。

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澳减肥达人7年减重66公斤

新华社悉尼10月14日新媒体专电据澳大利亚新闻网日前报道,澳大利亚珀斯一名女性7年内减肥66公斤,减重后她身材苗条热辣,其励志故事蹿红网络。

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网购减肥药有毒 女子成瘾要急救

网购回来的减肥胶囊,服用后竟出现呕吐、抽搐,严重到要急救,这究竟是什么“毒”药?

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七旬老翁发胖被嘲笑 为面子狂喝减肥茶拉肚子近虚脱

七旬老翁因发胖被邻居嘲笑,为保住面子狂喝减肥茶连拉两天肚子几近虚脱,不得已报警求助。记者29日从重庆大足警方获悉,老翁身体已无大碍并停服了减肥茶。

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针灸减肥注意:减肥的速度因人而异

肥胖的问题困扰着越来越多的人群,其实我们还可以运用针炙来减肥的,要在运用针炙减肥还需要注意一些事项。