這樣吃面條，才不會胖

相對于一些高熱量高脂肪的食品來說，它不是脂肪性食物，但面條特別能給人飽腹感。因為許多研究表明，緩慢發揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感，所以，每天攝入適當量的面條并不會有發胖的風險。

亞太日報

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9年前

保健 面條 營養 發胖 筋道 不會