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亚太日报｜咖啡因是朋友还是敌人？专家告诉你

亚太日报欣卓咖啡因可以开启你新的一天，它可以在一定程度上帮您集中注意力，改善情绪，甚至可以延长寿命。咖啡因是一种天然兴奋剂，存在于咖啡豆、茶叶、可可豆、和马黛茶中，也可以合成并添加到苏打水和能功能饮料中。研究显示，大约90%的美国成年人每天都要摄入某种形式的咖啡因。人们摄入咖啡因最主要的方式是通过咖啡，因此大多数咖啡因研究都集中在这