“宅家锻炼”说说而已？近五成大学生宅家期间变胖

近五成大学生宅家期间变胖，九成运动量低于往常—— “宅家锻炼”只是说说而已？ 即使受疫情影响不能出门，吴瑧每天至少也要花3个小时在运动上。从小学习舞蹈的她除了日常练舞，还会结合有氧与无氧运动，完成塑形、拉伸。如果一天没有做任何运动，她睡觉都不安稳。 与吴瑧截然不同的李一花则在放假回家后完全失去了锻炼的动力。“懒得动弹”的她没有制定运动计划，“运动太累了，不愿动”。在好友微信步数排行榜里

中国青年报

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4年前

中国新闻 频上 食谱 频练 鲜有 鼓励 黎来