亚太日报 Eric2022年的Met Gala会场上，当金·卡戴珊穿着玛丽莲·梦露曾经穿过的复古样式的礼服出现时，引起了相当大的轰动。但是更轰动的在后面，她和大家分享说她在短短三周内通过无碳水、无糖的饮食实现了体重下降从而穿进这件连衣裙。来自洛杉矶的营养健身专家Mascha Davis玛莎·戴维斯，说不建议大家学习卡戴珊的减肥饮食食谱
亚太日报 Eric众所周知，保持均衡的饮食可以改善你的身体健康，但一项新的研究表明，为了保持心血管健康，你应该定期将一些维生素和营养物质纳入你的饮食计划，例如蛋白质、锌和维生素B3。这项研究表明，蛋白质、烟酸(也被称为维生素B3)和锌与改善动脉结构和功能有关。为了完成这项研究，研究人员——由Brurya Tal博士和她的团队领导，均是
亚太日报 牧之吃饭是咱们每个人每天都必然会进行的动作之一，因此这么频繁的一个动作，在它上边大做文章的机会就会有很多，今天笔者来跟您探讨的，就是吃饭消炎这么一个小功能。要说消炎，咱们首先得浅显明白一个概念，那就是炎症究竟是个什么玩意儿。简单打个比方，细菌和病毒就是入侵我们人体的敌方部队，当免疫系统侦察到了这伙敌人的存在，就会派出我方军队
亚太日报 Eric平坦光滑的腹部配上纤细的身材是许多女生的梦想，不光能凸显自己的身材，同时还能解决不少健康问题。虽然人的身体需要一定量的脂肪才能正常运作，但是有太多脂肪时，会导致严重的健康问题，如糖尿病、心脏病、中风、癌症、脂肪肝、抑郁症等。它会让你感觉身体迟钝，时不时地经常犯恶心。这是因为你的身体必须加倍努力地工作才能燃烧掉储存在这
亚太日报 牧之自从2月7日帮助俄罗斯奥运代表队拿到花样滑冰团体赛冠军后，俄罗斯花滑天才少女“K宝”瓦利耶娃就进入了舆论漩涡之中。9日之前，各大媒体都在盛赞这个“被上帝吻过的孩子”，她的计分难度等级和附加的艺术展现力都是顶级水准，这个十五岁的俄罗斯少女无疑是媒体眼中的明珠。而在9日，随着瑞典斯德哥尔摩实验室宣布她的一份药检结果呈阳性后，
亚太日报 Shannon由于排便是消化系统的最后一步，所以很多营养师在关注什么食物可以提供营养的同时，也经常考虑哪些食物可以帮助或影响排便。有几种特定的食物可以帮助治疗腹泻或解决胃部不适，它们构成了所谓的“BRAT饮食”。这个缩写代表了四种食物：香蕉(Banana)、米饭(Rice)、苹果酱(Applesauce)和面包片(Toast
亚太日报 Sunnie挑战连续10天只吃素不吃肉会怎样？素食食谱创造者Rachel Ama告诉了我们答案。她对英国《每日电讯报》表示，在成为素食者的10天内，她感觉自己的身体轻松多了，精力也更加充沛了。“每顿饭我都觉得很饱，但绝不是吃完肉后那种懒洋洋的感觉。”当然，Rachel Ama也说了她在刚开始尝试这么做的时候的一些不适感。她说
亚太日报 Amanda从营养学上来讲，没有任何一种食物是维持身体健康或预防疾病的万灵药，但是，我们依然可以选择经常吃一些健康的食物。健康线（healthline）网站总结了16种“超级食物”，快把它们加进你的食谱吧。1. 深绿色的绿叶蔬菜绿叶蔬菜中包含叶酸，锌，钙，铁，镁，维生素C和纤维，可以降低患慢性病的风险，包括心脏病和2型糖尿病
亚太日报 丁宁根据《情感障碍》杂志（Journal of Affective Disorders）的一篇文章，宾夕法尼亚州立大学医学院的一项研究使用了2005-2016年国家健康和营养调查的数据，分析了2.4万名美国成年人的饮食，发现吃蘑菇更多的人患抑郁症的可能性更小。研究人员对蘑菇中含有的一种特殊的抗氧化剂感兴趣，这种抗氧化剂可以保
亚太日报 重北13年前，托马斯·贝提（Thomas Beatie）第一次坐下来接受电视采访，告诉美国著名电视节目主持人奥普拉，也告诉全世界，作为一个变性男人，他是怎么怀孕的。今天，变性男子生育的概念并不新鲜。尽管相关的研究和教育仍然严重缺乏，但是社会在这方面已经取得了长足的进步，贝提也一样。现已是四个孩子的父亲，同时是凤凰城一名股票经
亚太日报 重北13年前，托马斯·贝提（Thomas Beatie）第一次坐下来接受电视采访，告诉美国著名电视节目主持人奥普拉，也告诉全世界，作为一个变性男人，他是怎么怀孕的。今天，变性男子生育的概念并不新鲜。尽管相关的研究和教育仍然严重缺乏，但是社会在这方面已经取得了长足的进步，贝提也一样。现已是四个孩子的父亲，同时是凤凰城一名股票经
亚太日报 暮又古有皇帝炼丹问药求长生不老，现有年轻人保温杯里泡枸杞保证身体健康。看来想要保证身体健康总是离不开一个字——吃。据雅虎新闻报道，研究人员丹·比特纳走遍人类寿命最长的地区，他把这些地区称为“蓝色区域”。他带着他的烹饪书《蓝色地带厨房:100道可以让你长寿的食谱》向我们展示了如何制作健康食谱，包括日本冲绳的紫甘薯，意大利撒丁岛
美国《精奢商业日报》12月12日文章，原题：为什么健康在中国成为新的奢侈品 现在，世界正经历一场一个世纪以来最大的流行病，人们在“健康三要素”——锻炼、健康食品和睡眠——上的时间和金钱投入转向正在加速
中新网吉隆坡12月10日电 谷歌马来西亚10日发布的数据显示，在2020年，马来西亚成为全球搜索食谱次数最高的国家。 相较而言，去年马来西亚民众热搜排行榜首的“关键词”则是“世界地球日”，此外，去年马来西亚热搜榜上榜最多的“关键词”则是多部热门电影。 谷歌马来西亚相关负责人指，这显示马来西亚民众将美食当作(疫情下)的慰藉或是克服疫情创业的方式，由此成为“全世界对食谱搜索量最高的国家”。
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