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養生:“三九”寒天巧吃“三高”食物禦寒

數九寒天,冷在三九。9日將進入最冷的三九寒天。第三軍醫大學新橋醫院營養科專家提醒,巧吃高熱量、高脂肪、高蛋白三高食物可有效抵禦寒冷。 第三軍醫大學新橋醫院營養科主任