秋風起,落葉飛,轉眼已到了令人惆悵的深秋時節。空氣中不知不覺透來一絲絲寒意,讓很多人猝不及防,特別是體質虛弱的老人家。寒氣入侵導致老人的免疫力下降,感冒、腸胃不適隨之而來,多種慢性病的發病率也隨之升高。為了讓咱爸咱媽身體更好地適應深秋時節,迎接嚴寒的冬季,小編整理出一套身體各個部位的保暖養生要點。
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如果說白露時節天氣轉涼,開始出現露水,那么到了寒露,則露水增多,且氣溫更低。北方人登高習俗更盛,重九登高節,吸引更多游人。
亞太日報
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