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政治人物如何應付睡眠不足?

奧巴馬總統說自己一般是安排六小時的晚上睡眠時間,但常常無法做到,比爾·克林頓說自己一般只睡五至六個小時。那麼政治領袖們,每天到底需要滿足多長時間的睡眠才能保證精力充沛呢?

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8年前
ข่าวจีน 睡眠 影響 我們 時間 記憶
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