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沙拉里加鸡蛋有助提高抗癌力

近日,英国《每日邮报》网站刊文指出,不妨在做沙拉时加入一个鸡蛋,可以帮助提高沙拉中营养物质的吸收率。

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电脑族需补充的七种营养素

随着信息时代日新月异,越来多的人在电脑上工作,而且一工作就是一天,有的还要加班加点,这也就超过了一天的规定工作量8个小时,但是我们也知道,电脑具有比较大的辐射,而且

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电脑族多吃三类明目食物

对于整天盯着电脑的电脑族来说,眼睛受到的负担是非常巨大的,如果不去加以护理,长久则会严重损害视力,造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢,很多食物中含有的