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如果只吃一种食物能活下来吗?

整个2016年,AndrewTaylo餐餐都只吃土豆。不过也不是那么简单:除了普通的土豆(WhitePotato),他还吃番薯(SweetPotato),有些时候还喝点豆浆,土豆也会配上番茄酱、盐和其他香料。他还服用维生素B12的补充剂。但总的来说,他就是一日三餐,早中晚都在吃土豆。一年里,他做了四次血液检查,全都一切

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食字路口丨加州巴旦木为你去暑降温,吹动加州西海岸婆娑凉意

流火七月,北方铄石流金,酷热难耐,而江南才结束连日淫雨霏霏的黄梅天。即便冬眠了一季的靓丽衣裙终于露脸,在这女性魅力绽放的盛夏,无心装扮的你,不免在燥气湿气的侵袭下,提不起精神——不仅衣服家具容易发霉,身体也懒懒地“发霉”了。加州巴旦木正是一款夏日大作战的强大法宝,一把加州巴旦木,让和风吹散乌云,海滨婆娑凉意舒润心扉。中

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澳研究:啤酒和维吉麦中的维生素可降低皮肤癌发病率

近日,澳大利亚悉尼大学一份研究报告称,啤酒和澳洲特产的食物酱维吉麦(Vegemite)中含有的维生素B3,有助于降低人体23%的皮肤癌发病率。

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胖人护心多补一种维生素

美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究发现,胖人每天补充维生素C也能获得同健步走一样的“护心”效果。

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研究表明:补充维生素过量或有致癌风险

一项最新研究表明,维生素的摄入也不是多多益善,摄入过多会增加患癌症和心脏病的风险。

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雾霾天没太阳怎么补钙

老人、孩子应该尽量选在天气好的时候,多外出晒晒太阳,以增进钙的吸收。

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四大措施有效防治白领亚健康

每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。本文整理了四大措施来防治白领亚健康。

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揭开高价保健品“画皮” 不少保健品夸大成分作用

“送礼就要送健康!”春节期间,保健品成为人们馈赠亲友的首选礼品之一。然而记者调查保健品市场却发现,不少保健品通过炒作概念、夸大成分作用,甚至虚构保健功能。

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今天立春吃什么才养生 你知道吗?

古人将立春视为二十四节气之首,对老百姓而言,立春是相当重要的一个节气。那么立春来了,吃货们你知道吃什么才养生吗?

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红薯防病保健七大功效

红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。那么红薯都有哪些保健功效呢?

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你不知道的维C新功能

我们的身体每天都需要很多种微量元素,因为有些自身不能合成。在很早很早以前,西方航海的水手成千上万地像得了“瘟疫”病一般死去。

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男喝牛奶女喝豆浆有道理吗

问题奶粉出现后,喝豆浆渐成风潮。但拥护者通常只集中在女性当中,因为有些男性认为豆浆中含有异黄酮,男人喝了会伴有乳房发育,所以不宜喝。那么,“男人适合喝牛奶、女人适

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开水泡枸杞有哪些坏处

如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗?

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电脑族排毒补钙吃什么

每天面对电脑5个小时以上的电脑族要怎样保证自己身体的健康呢?电脑族们不仅仅要防辐射排毒,补钙也同样重要哦。因为保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康。今天,就来告

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维C有六大天敌

维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等,然而它比较“

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食物帮助白领缓解心理压力

工作压力大不仅会给人们带来身体上的疲劳,从而也会增加心理压力,使得神经紧绷。那么,心理压力大怎么调节好呢?其实合理饮食就可以帮助你很好的缓解心理压力。下面让小编介