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小暑養生吃什麼？

小暑節氣之後，暑熱的天氣特點更加突出。中醫養生強調補充體力，均衡營養，解熱防暑。

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四種中藥竟可以當菜吃

導讀：我們經常會說到藥食同源，意思就是說生活中很多的食物不僅可以補充營養，同時還具有很好的養生功效，今天我們為大家帶來了四種能當菜炒著吃的養生中草藥，一起了瞭解一

未知

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