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食字路口丨超模Karlie Kloss教你做清凉减脂smoothies!

燥热的高温天里,饮料的消耗量又要剧增,但是市售的饮料中含糖量是超高的,在肥肉暴露无遗的夏天,你更需要一杯清凉又减脂的健康饮品,smoothies就是最佳选择。忧虑着高温,一边流汗一边逛超市,手忍不住伸向了冰镇的可乐和雪碧,然而,编辑提醒大家,这些饮料含糖很高,如果你还在意自己的小蛮腰和小鸟腿,就把手转向水果和蔬菜的区域