六月初，知了开始在树上聒噪地鸣叫，太阳在我们的头上炙烤，炎热的风也无情地朝身上袭来，大家仿佛置身于蒸笼中，汗水哗哗的流。是的，这热烈而漫长的夏季又来了！炎热的酷暑是如此的难耐与煎熬，唯有空调与冷饮能解忧。受尽暑热的折磨后，钻进空调房，再来一杯特调的冰鸡尾酒，这透心凉的清爽，让我们驱走炎热，对夏日重新燃起一丝小期待。以下
燥热的高温天里，饮料的消耗量又要剧增，但是市售的饮料中含糖量是超高的，在肥肉暴露无遗的夏天，你更需要一杯清凉又减脂的健康饮品，smoothies就是最佳选择。忧虑着高温，一边流汗一边逛超市，手忍不住伸向了冰镇的可乐和雪碧，然而，编辑提醒大家，这些饮料含糖很高，如果你还在意自己的小蛮腰和小鸟腿，就把手转向水果和蔬菜的区域
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