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秋季干燥 白领常干眼小心“欲哭无泪”

随着人们生活方式、工作方式、饮食习惯的改变,各种新型的亚健康问题也随之而来。干眼症就是普遍存在于办公室白领中的一种疾病。白领患有干眼症主要是由于长期在电脑前过度用

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熬夜看世界杯,你准备好了吗?

世界杯期间,你是否已经将自己调成了“夜间模式”?熬夜对健康的危害可是不小,如果真能规律性地保证每天7~8小时的睡眠问题还好说,怕的就是连续不定时的睡眠剥夺。缺乏睡眠可