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亚太日报 | 老年人营养不良易忽视，记牢以下调节方法

亚太日报 Eric通常老年人营养不良的问题会被轻易的忽视，人们认为这是自然现象。随着年龄的增长，尽管会出现一些可以预料的衰退，但出现慢性疲劳、肌无力、体重大幅减轻、抑郁等症状可能是营养不良的迹象。尤其是老年人容易营养不良，其中一个主要原因就是饮食习惯。老年人食盐、碳水化合物以及脂肪摄入过高，是现代老年人群饮食很容易出现的“三高”现象。