生活在科技发达、生活便利的21世纪，对现代人的脊椎健康来说并不是一件好事，电梯、汽车等便利的交通工具，让我们越来越少走路；柔软的沙发、舒服的居家环境，让你的坐相越来越懒散、不够端正；再加上长期坐在手机和电脑前，由于工作繁忙而没有充足的时间运动和锻炼。这些，都是让你脊椎提早老化、生病的慢性毒药！从道医的角度讲，脊椎二侧的
亚太日报
10月16日是世界脊椎日，很多人可能不知道人一共有多少塊脊椎，但對脊椎病卻熟悉得不能再熟悉了，因為頸椎痛、腰痛，甚至是由此帶來的頭痛、腿痛，每天都在困擾著大部分人。
亞太日報
上班族久坐问题多，其中最“有感”的烦恼就是水肿、肥胖、腰酸背痛和骨骼变形，不少爱美女性为了恢复姣好体态，努力节食、按摩整脊，但稍有不慎就容易有营养失调和筋骨受伤的
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