生活在科技发达、生活便利的21世纪，对现代人的脊椎健康来说并不是一件好事，电梯、汽车等便利的交通工具，让我们越来越少走路；柔软的沙发、舒服的居家环境，让你的坐相越来越懒散、不够端正；再加上长期坐在手机和电脑前，由于工作繁忙而没有充足的时间运动和锻炼。这些，都是让你脊椎提早老化、生病的慢性毒药！从道医的角度讲，脊椎二侧的
亚太日报
目前，腰腿痛已成为临床上最常见的疼痛之一，但很多人却没有引起足够的重视，现在逐渐步入秋冬季节，中老年人的腰腿痛开始频繁发作，而且随着天 气变凉、变冷，疼痛会更加严重
未知
腰椎病是一种常见的疾病，归属于骨科，指的是因为脊柱以及在脊柱周围的组织急慢性损失或者是腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因所引起的，通常在临床上的表现为，腰痛、腰部活
你经常靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机吗？ 当心，这些坏姿势都可能毁掉你的健康。
生命时报
高跟鞋是許多女性至愛之物，穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條，還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分卻會下降，不光腳疼，連腰椎都苦不堪言。
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