对于办公族而言，平时都是十分缺乏运动，这样的情况，对于自己的身体健康有着一定的危害，很容易自己长肉，对于一些身体偏肥胖的办公族，如何进行养生才可以减肥呢，对此，我
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水是生命之泉，离开了水，我们将无法生存，有研究表明，一星期不喝水，会危胁到生命。中医提倡水疗，并提出了“五水养生法”，即用水养生。正确喝水，大大有利于身体健康。下
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