亚太日报 Eric在夏天,没有什么比来一碗新鲜、多汁的蓝莓更让人心情愉悦的了。事实上,蓝莓可以称得上是最健康的水果之一。研究表明,蓝莓有助于预防衰老、癌症和DNA的损害。以下是选择蓝莓的几个原因:1.富含抗氧化剂氧化的发生是由于被称为自由基的分子存在导致的。自由基是由新陈代谢或接触污染、香烟和酒精等原因而自然产生的,自由基会损害人体内
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