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食物心理学会影响你的饮食习惯可怕的是你以为是自己做的决定

在20世纪早期，美国一个包装公司问了5000名医生同样的问题：一顿富含蛋白质和肉类的丰盛早餐和一顿快速简单的轻食早餐，哪个更好？他们中4500个人都选择了前者，理由是夜晚的睡眠会消耗人体能量，早餐越丰盛补充的能量就越多。后来，调查者将这个结果发在了报纸上并广泛传播。自此，“早餐一定要吃得好，而且要吃肉和鸡蛋”这个概念便