惊蛰·春雷响，万物长惊蛰：二十四节气之一，每年农历正月十八传说雷电在秋天藏入泥土，春耕时农民一锄地，雷电就会破土而出。于是，一声春雷使蛰虫惊而出走，唤醒多少沉睡的生灵，这就是惊蛰。图片｜青鸟天际-摄图片｜简视觉斯人-摄惊蛰，原叫“启蛰”，因避汉景帝刘启讳而改名。但比起原名，“惊”字更带着万物生长的朝气。像睡了一个长久的
亚太日报
惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，在穿着上要注意保暖，在饮食上更要慎重。
三九养生堂
惊蛰过后，天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
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