惊蛰到身体需要注意什么你知道吗？

惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，在穿着上要注意保暖，在饮食上更要慎重。

三九养生堂

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10年前

熱點 阳气 时节 运动 惊蛰 保暖