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亚太日报 | 良好锻炼可以提升精神状态,是啥原因

亚太日报 Eric如果你希望寻找一种能够有效改善情绪和获得能量的方法,那么定期锻炼可能就是答案。众所周知,运动对身体健康有好处,同时也有研究表明,运动也能对情绪管理和心理健康有益。2020年4月发表在《健康心理学》上的一项研究表明,有氧运动训练具有明显的影响心理的作用,而且在减少戾气和预防抑郁方面特别有效。该研究涉及的成年人大部分都是

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日本官员带绍兴酒和鲜花赴这地祭奠 12名中国劳工埋骨于此

” 2003年,刘宗根(时年72岁)等五名中国劳工以及死亡的一名原劳工的遗属状告日本政府和矿山开发公司——日本冶金工业(东京),因在二战期间被强虏至京都府加悦町大江山镍矿山并被强迫从事高强度劳动等,要求被告道歉,并赔偿损失总计1亿3000万日元