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亚太日报 | 爱吃下水不是错，接地气还有这些好处

亚太日报 Eric什么是内脏?内脏是指除肌肉以外的动物的内部器官和其他部位，包括:血、骨头、皮肤、大脑、心、肾脏、肝脏、肠、肚、舌头等。吃内脏的好处吃内脏的好处通常是帮助补充营养，比如微量元素，其中包括叶酸和铁锌硒，属于维生素B2和B6以及B12的重要来源，适当吃可以起到保护心脏的效果，能有效预防心脏疾病，而且也可以维持血压正常。但是