生活方式丨老老实实戒甜吧，代糖也帮不了你减肥

“别吃那么甜食，还想不想瘦！”“没事，这是代糖做的不长胖。”这位减肥的朋友，要和你说个残忍的消息了：代糖没法帮人减肥，甚至还可能增胖！代糖，就是可以提供甜味的可食用合成化学品，因为热量低，甜度高，零度可乐和一些零食经常会打着“添加代糖，无糖不胖”的招牌吸引减肥人士。但关于代糖，江湖上的风评总是很极端，一种往死里夸：“它

亚太日报

亚太日报

6年前

生活 代糖 健康 身体 减肥 没法