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生活方式丨老老实实戒甜吧,代糖也帮不了你减肥

“别吃那么甜食,还想不想瘦!”“没事,这是代糖做的不长胖。”这位减肥的朋友,要和你说个残忍的消息了:代糖没法帮人减肥,甚至还可能增胖!代糖,就是可以提供甜味的可食用合成化学品,因为热量低,甜度高,零度可乐和一些零食经常会打着“添加代糖,无糖不胖”的招牌吸引减肥人士。但关于代糖,江湖上的风评总是很极端,一种往死里夸:“它

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人工甜味劑阿斯巴甜會致癌?

從8月起,百事可樂旗下的健怡系列汽水將不再使用有致癌爭議的代糖“阿斯巴甜”,這一改變僅限于美國,不涉及中國市場。