熬夜一个月您的生物钟乱了吗？

四年一度的世界杯，是全世界足球迷的盛会，一个月的激情与兴奋过后，在透支您的精力与体力的同时，随之而来的就是生物钟全乱套——晚上辗转反侧，白天昏昏欲睡，整天感觉无精

羊城晚报

羊城晚报

11年前

Science 睡眠 熬夜 户外运动 生物钟 刘培中