汗腺是人體自帶的“空調”，夏季適當出汗更有益健康。到底哪種出汗方式才正確？是被烈日曬得汗流浹背、在桑拿室里蒸到大汗淋漓還是在運動場上揮汗如雨？
生命時報
糖尿病人合适哪些运动，如何补水。当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。那么，应该怎么补呢？
金羊网-新快报
在夏季，你常常健身却依旧头脑沉重，身体疲倦，甚至肠胃脆弱吗？如果是这样，或许你需要多些了解夏季该如何出汗。
亚太健康
长达一个多月的世界杯让人大跌眼镜的“杯”剧连连，让球迷们追得老上火了。“最近熬夜创下历史新高，脸上不停爆大痘，得败败火了。”“天天跟哥们儿夜宵，肠胃真抗不住了，现
在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗？康复专家建议，要视乎接下的状况——如果要继续出汗的，还是别擦了；如果马上进入室内空调，那要尽快擦干。
亚太中医
冷在三九，热在三伏，马上进入三伏天了，天气越来越热，出汗也越来越多。汗流满面的时候是不是很想用冷水洗脸来凉快下？那你可就危险啦，中医说夏天出汗冷水洗脸最让你受伤！
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