亚太日报 | 怕引起炎症，医生建议这九种食物不要吃

亚太日报 艾仁据雅虎新闻报道，近年来肠道健康越来越受到关注。避免食用以下9种容易引发炎症的食物，对于肠道和身体健康很重要。1.jpg1. 糖医学博士梅洛指出，“过量的糖会降低免疫系统抵抗感染和组织损伤的能力”，“精制糖与胰岛素抵抗增加、尿酸水平升高、血压升高以及脂肪肝风险增加有关。”他提醒说，减少糖分摄入时，除了注意食物，还要避免摄入

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4年前

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