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坐班族轻敲胆经防便秘

现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经，也只有他们自己才会明白自己的痛苦。一坐就是一天，他们常备称为“坐班族”！

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盛德峰的妙手医学：大腿之紧——身体的左右平衡之力（18）

大腿外侧的紧缩是我们需要经常按摩松解的健康要点。

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