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涨知识 | 儿童睡眠时间表被疯传,你家娃有没有睡“对”时间

暑假过半,你的孩子睡眠习惯保持得还好吗?相信不少父母会叹气。“我快愁死了。孩子自打放暑假了,天天都是早上不起,晚上不睡。现在已经跟着我每天熬到11点才睡得着,怎么办啊?”家有5岁儿子的天天妈妈说起睡觉这件事很头疼。睡眠是一个大问题,睡得过晚,孩子的生活起居都会受到影响,“如果孩子晚上睡得不好,白天要么没精神,要么过度兴

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最新调查发现澳大利亚人就寝时间最早

新华社悉尼5月16日专电(张博)据澳大利亚新闻网16日报道,一项最新的全球范围居民睡眠情况调查发现,澳大利亚人就寝时间最早,西班牙人睡得最晚;荷兰人睡眠时间最长,日本和新加坡人睡得最少。