亚太日报 艾仁众所周知，久坐伤身。但为了你的身体健康，你需要每天少坐多久呢？根据《科学与医学杂志》上的一项新研究，每天减少1小时久坐行为，坚持3个月，将对你的心血管健康和2型糖尿病风险带来意义非凡的改变，尤其是当你同时进行更多的体育活动。来自芬兰的研究人员观察了64名患有代谢综合征的久坐中年成年人，并将他们分成两组：一组通过增加站立和
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轮椅女孩的创业梦 2020年冬，海淀港沟路合租房，30岁的王芮（左）和母亲、姐姐住在这里。王芮如今已经成为了一名互联网教育创业者。 2009年高三暑假，海淀水磨村出租屋，穿着北京十一学校校服的王芮（左）在等待高考录取通知书。 为了节约医药费用，王芮在用器械锻炼腿部肌肉，如今，她的腿部肌肉已经萎缩。
新京报
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