很多养生迷相信排毒是身体健康的法门,寻求各种有排毒作用的药物和饮食。不过,澳大利亚昆士兰大学膳食学家韦罗妮克·查查伊说,人体本身就有排毒功能,长期保持健康生活方式,促进自身排毒功能才是正道。
近年来,“纯天然”和“原生态”成为部分消费者的追求,除了购买“土榨油”外,也有使用家用榨油机自制油的方式。对于这两种榨油方式,专家认为存在较大安全隐患。
我们每天除了吃蔬果、粮食和肉类,同时还将残留在食物上的农药、食品添加剂等有毒物质吃进去了你造吗?这些有毒物质会在体内累积,如果不注意排毒的话,你就会在不知不觉中变