亚太日报 艾仁很多人都知道血糖浓度高对身体不好，也知道饮食习惯会影响血糖浓度，比如，在我们吃了一些精致碳水化合物含量很高的食物之后，我们血液中的葡萄糖含量会急剧上升。然而，当血糖升得太高，或持续升高的时间太长，这可能意味着糖尿病或糖尿病前期等问题。tips-to-lower-blood-sugar-naturally-00-1440x
亚太日报 暮又俗话说“一口吃不成胖子，一步跨不到天边”，任何事情只做一天都没有办法从根本上解决问题，但是如果坚持下去，你的生活就会发生意想不到的变化。现在大家经常靠外卖来解决午饭晚饭，会有人认为这样不太健康，身体里充满了“有害物质”，那么要如何为身体做大扫除呢？据雅虎新闻报道，有5个方法可以在一天内为身体做个清洁和消肿，甚至能让饮食重
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