text

早晨起床哪些水不能喝

久置开水 开水久置后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。

text

腹泻者不宜多吃的食物

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。

text

3种“虚胖体质”,怎么瘦?

女性年过40,外型白胖,赘肉松软,时常为家务与工作劳力劳心,外显忙碌与劳累、走路或爬楼梯易喘、易流汗,时常胸闷、头晕,吃得少也时常忙到吃不下,但体重却不减反增,尤其腹