“少吃”是減肥的基本原則，然而結果卻不盡人意，有人少吃了卻不見瘦。對此，專家表示這是運動不足惹的禍。
科技日報
據國家衛計委剛剛發布的數據顯示，我國經常鍛煉的成年人僅有18.7%。超過80%的中國成年人處于“運動不足”的威脅中。
新華健康
常言道：“气为血之帅，血为气之母”。气推动血的运行，血濡养气的充盛。气血充足女人才会美丽健康，否则会出现身体不适或受到疾病侵袭。
99健康网
女性年过40，外型白胖，赘肉松软，时常为家务与工作劳力劳心，外显忙碌与劳累、走路或爬楼梯易喘、易流汗，时常胸闷、头晕，吃得少也时常忙到吃不下，但体重却不减反增，尤其腹
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