亚太日报 Eric感染新冠过后，身体之后的恢复可能会持续几星期甚至几个月，但无论你是重症住院治疗，还是轻症居家隔离，甚至是无症状，但生病后的身体力量恢复都是至关重要的。以下是专家们对新冠康复所列出的一些计划。1.力量和活动能力。住院和病毒感染会侵蚀肌肉力量，在医院或家里卧床休息造成的行动不便可以逐渐得到扭转。2.耐力。疲劳是患新冠后的
亚太日报 Eric感染新冠过后，身体之后的恢复可能会持续几星期甚至几个月，但无论你是重症住院治疗，还是轻症居家隔离，甚至是无症状，但生病后的身体力量恢复都是至关重要的。以下是专家们对新冠康复所列出的一些计划。1.力量和活动能力。住院和病毒感染会侵蚀肌肉力量，在医院或家里卧床休息造成的行动不便可以逐渐得到扭转。2.耐力。疲劳是患新冠后的
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