亚太日报 | 最被低估的健康零食爆米花可保护心脏，但不是电影院卖的那种

亚太日报 Shannon新冠疫情让很多人失去了去电影院的机会，也失去了吃爆米花的欲望。保健书籍《吃这不吃那》揭示了爆米花可能会对人们的心脏健康有益。这是因为爆米花属于全谷物食品，而全谷物一般来讲对人体是有很多好处的。《吃这不吃那》向注册营养师翠丝塔-贝斯特请教了一些对爆米花的独特见解，“爆米花是一种全谷物食品，因此也是纤维和多酚的绝佳

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3年前

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