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上班族三招防治颈椎病

不管是从事任何一个行业,都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症,我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用,电脑一族的职业病最为广泛,而最为常见的是

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办公室七种坐姿影响胸部健康

女性的乳房是比较脆弱的部位,长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑,伏案工作的白领女性。

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伏案午睡伤神又伤身 白领族如何科学午睡

核心提示:经过一个上午的工作,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的体力和精神投入到下午