亚太日报 | 哪些食物可预防老年痴呆？这个清单赶紧收

亚太日报 Eric根据周三发表在美国神经病学学会医学杂志《神经病学》上的两项新研究显示，多吃天然的、未经加工的食物、保持活跃的社交生活和运动，都可以帮助抵抗老年痴呆症。研究人员发现，经常锻炼的人患痴呆症的风险比不锻炼的人低35%。与不经常做家务的人相比，经常做家务能将患痴呆症的风险降低21%，而每天拜访家人和朋友能将患痴呆症的风险降低

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2年前

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