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叶酸
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研究表明：补充维生素过量或有致癌风险

一项最新研究表明，维生素的摄入也不是多多益善，摄入过多会增加患癌症和心脏病的风险。

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红薯防病保健七大功效

红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。那么红薯都有哪些保健功效呢？

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