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电脑族需补充的七种营养素

随着信息时代日新月异,越来多的人在电脑上工作,而且一工作就是一天,有的还要加班加点,这也就超过了一天的规定工作量8个小时,但是我们也知道,电脑具有比较大的辐射,而且

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电脑族要防4种痛

如今,人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而,美国《医药日报》4月22日载文指出,整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。

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不要在电脑旁边吃零食

你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电

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揭秘8个减肥黄金时段

上班一族长时间坐在办公室,想要有效减肥的确是一件比较困难的事情。但是有什么方法能够成功减肥呢?今天,小编就向大家介绍八个黄金减肥时间,让大家在办公室也能轻松减肥。

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职场男性怎样应对电脑辐射的侵袭

职场男人如何防电脑辐射的侵袭呢?很多女人对自己长期在电脑前电辐射伤皮肤的情况感到苦恼,不过要知道,电辐射对男人的伤害也很大,那么职场男人要如何在电辐射的伤害下保护

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电脑族要警惕四种痛 中医养生远离危害

电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健

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使用电脑须注意的些问题

有没有计算过你一天有多长的时间都是与电脑相伴,相信很多人不止工作时间呆在电脑旁,即使是下班后也有玩游戏、通讯等等又“不得不”呆在电脑旁,“心不甘情不愿”地“接受”

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使用电脑时候怎么保护眼睛

使用电脑时候一定要学会更好的调整电脑上的一些显示器的亮度:显示器亮度过暗,瞳孔放大,易造成眼睛疲劳,宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次,显示器上的字看

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9个好习惯抵抗电脑辐射

有些工作需要长时间面对电脑屏幕,所以防辐射抗氧化成为许多女性护肤的重点。电脑辐射很容易导致色斑,毛孔变大,黑眼圈的形成等等问题,抵抗电脑辐射对肌肤产生的危害是皮肤