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四大措施有效防治白领亚健康

每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。本文整理了四大措施来防治白领亚健康。

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白领眼睛易干涩 赶快给眼睛补水

白领每天工作都要花费大量时间与电脑打交道,经常用手机或iPad看邮件,时间长了眼睛当然就不堪重负,会出现明显的眼部干涩、酸痛及充血,这是视疲劳的症状。

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如何缓解秋天眼睛干

很多人认为是秋燥所致,自行去药店买眼药水来“润一润”。眼科医生表示,引起眼睛干涩的原因有多种,依赖眼药水来缓解眼干并不能解决问题,长期使用眼药水还可能使眼睛“越滴

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办公室一族易患“干眼症” 多眨眼用毛巾热敷

越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作,空气干燥且不流通,眼球水分蒸发过快,也会使泪液分泌减少,容易导致干眼症。那么,干眼症能治好吗?下面让小编告诉你。

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预防白领电脑眼 首推冻干枸杞

随着工作压力的越来越大,“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态。颈椎病、膀胱炎等现代职业病还没有得到有效的解决方法,新的“电脑眼”又再次敲响了白领人群的健康警钟。