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盛德峰的妙手医学:风湿克星是按摩(13)

风湿症病理的关键点是全身性的筋骨紧缩,想办法将紧缩的筋骨松解开来,就能能顺利快捷地修复风湿病损。

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薏米药材滋补佳品 益胃健脾的最佳选择

薏米又叫药玉米或水玉米,在中药中又叫作苡仁,是一种多年生的禾本科植物,有“世界禾本科植物之王”的美称,具有很高的药理价值。

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深呼吸助白领减压 8个方法帮白领减压

当今社会,职场竞争激烈,白领的压力也与日俱增,身上背着沉重的压力,身体素质下降,容易疲劳暴躁,内心焦虑不安,也影响工作效率,工作效率低又增加了白领的心理压力,形成

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你想遇见一个人, 他可以让你安全地成为孩子

无论是男人还是女人,都希冀有这样一段关系:他可以让你在关系里成为小孩,安全地为所欲为。他对你好,随时都关心你的冷暖饥寒;他关注你,整个世界的中心都是你;他宠着你,

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神奇中医让你不用香水也能散发体香

大家都希望自己的身上闻起来是香香的,尤其是在爱出汗的夏季,所以很多人喜欢喷香水。要知道香水等化学合成品用了是不利于身体健康的。其实除了用香水能让身体散发香气外,还

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熬夜看世界杯,你准备好了吗?

世界杯期间,你是否已经将自己调成了“夜间模式”?熬夜对健康的危害可是不小,如果真能规律性地保证每天7~8小时的睡眠问题还好说,怕的就是连续不定时的睡眠剥夺。缺乏睡眠可

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睡前三个小习惯让你年轻十岁

在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃

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女人抗衰老 可常搓身体八个部位

任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作,帮你延缓衰老。

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如何让糖友按时服药?

可以利用分格的药盒,一些专门制造的方便药盒分成7格或更多格并标有日期,可以将每天所需服用的药片分别装进格子里,能帮助提醒服药;

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中医养生须知:吃葱虽好也有禁忌!

葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒。