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伏案午睡伤神又伤身 白领族如何科学午睡

核心提示:经过一个上午的工作,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的体力和精神投入到下午

未知

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11年前
Science 伏案 白领 午睡 身体 睡姿
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