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吃得過飽給身體帶來哪些危害?

曾經我們因為吃不飽飯而發愁,現在我們卻因為吃得過飽而生病。所以,每餐吃到七八分飽對于健康人和心血管疾病患者都是適宜的。

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9年前
保健 系統 心血管 我們 相對 因為
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素食减肥的误区有哪些

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10年前
Science 摄入 食物 素食主义者 减肥 素食
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女人经期应注意的10点:热水泡脚多吃果蔬 勿熬夜

大家都知道,女人经期不宜受凉,而且冷饮会刺激肠胃,容易导致痛经、腹泻等不适。所以,经期要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。比如冰淇淋等零食,月经期间需要彻底说拜拜!

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10年前
保健 月经期 经期 食物 月经 痛经
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